Hầu như mọi người đều đã trải qua cảm giác bị thâm ở đầu gối và rất khó chịu khi phải đi tìm cách trị thâm đầu gối. Điều này vừa mất thời gian và mất thẩm mỹ cho người bị thâm. Vậy thì cùng tìm hiểu xem những cách nhanh và hiệu quả nhất để loại bỏ thâm đầu gối nhé.
Thâm đầu gối và nguyên nhân mắc phải
Thâm đầu gối là một tình trạng nơi vùng da nơi đầu gối có màu sậm hoặc đen hơn các vùng da khác ở trên cơ thể. Khi bị thâm đầu gối, ta có thể nhìn thấy chúng rõ bằng mắt thường và điều này gây mất thẩm mỹ, sự tự tin bị giảm dần đi.
Theo thống kê có khoảng 80% vùng da ở nơi đầu gối, khuỷu tay của con người không được trắng hồng, có khi là sắc tố da không đều và dần thâm đen. Ngoài nguyên nhân do bẩm sinh thì việc đầu gối thâm đen có thể kể đến bởi những nguyên nhân như sau:
Làn da bị hở và tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời
Bên cạnh những vùng như da đầu gối, khuỷu tay và cả những vùng da khác cũng sẽ bị thâm khi tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh sáng của mặt trời.
Đa số mọi người có thói quen diện váy ngắn, quần short vì dễ mặc và đẹp nhưng lại không thường hay sử dụng các loại sản phẩm kem dưỡng da chống nắng và che chắn cẩn thận cho những vùng da này. Họ khá vô tư và để cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách trực tiếp. Chính bởi sự tác động của tia UV mà từ đó lâu dần làn da sẽ bị đen sạm đi.
Và một điều hiển nhiên là điều này sẽ không loại trừ với những vùng da đầu gối. Không chỉ là vấn đề về thâm đen mà bạn còn phải đối mặt với những vấn đề về làn da nghiêm trọng hơn như là viêm da, cháy nắng, ung thư da…
Da bị ma sát một cách thường xuyên
Các kiểu quần áo bó sát có chất vải cứng, thô ráp, và những chiếc vớ tất dài là nguyên nhân dẫn đến cho làn da ở đầu gối bị thâm đen đi. Các vùng đầu gối và khớp khuỷu tay nên cử động thường xuyên. Những loại quần áo quá bó sẽ khiến cho việc cử động trở nên khó khăn thậm chí là khiến những vùng da này luôn liên tục cọ xát với vải. Thời gian lâu dần sẽ dẫn đến chai sạn và thâm đen.
Da không được chăm sóc thường xuyên nên bị thâm
Các chất bẩn thường xuyên tích tụ tại các vùng da đầu gối, khuỷu tay nơi mà các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Dần dần lâu ngày thì các chất bẩn tích tụ dày hơn và tạo thành một lớp da đen phủ trên bề mặt đầu gối. Vì vậy, những vùng này cần được quan tâm và chăm sóc, vệ sinh kỹ hơn để cho chúng luôn được mềm mịn và hồng hào nhé.
Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến các vùng da thâm đen
Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt của mỗi người cũng là nguyên nhân làm cho vùng đầu gối bị thâm đen. Thực hiện những loài động tác như quỳ, vận động sẽ dẫn đến cho đầu gối bị cọ xát nhiều và căng cứng. Rất nhiều người có thói quen luôn để đầu gối ma sát với vật cứng. Sự căng cơ co giãn diễn ra liên tục sẽ khiến cho tình trạng da trở nên sần sùi, đen sạm. Vì vậy, bạn nên cố gắng hạn chế các thói quen không có lợi này.
Thâm đầu gối có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không
Chúng ta thường xuyên chỉ quan tâm chăm sóc cho mặt, tay và chân. Quên mất đi phần đầu gối và cổ tay, nếu phần cơ thể này không được chăm sóc kỹ sẽ ảnh hưởng xấu tới sự rạng rỡ cho làn da bạn.
Dù là tình trạng này sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe, song chúng ta vẫn nên tìm hiểu thêm một số cách trị thâm đầu gối. Khi xử lý được vấn đề này, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi mặc những trang phục ngắn trên đầu gối.
Lưu ý trước khi tìm hiểu cách trị thâm đầu gối hiệu quả
Một số lưu ý cần thực hiện trước khi trị thâm đầu gối cần được ghi chú lại và áp dụng ngay để đạt hiệu quả tốt nhất
Tẩy da chết để làm sạch vùng bị thâm
Da chết là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thâm đen và sần sùi ở đầu gối và khuỷu tay. Trước khi thực hiện trị thâm cho đầu gối của mình, tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các vùng da cũ bị xỉn màu. Điều này giúp vùng da mới trở nên trắng sáng và hơn nữa sẽ khiến cho các dưỡng chất chăm sóc cho làn da có thể ngấm vào sâu bên trong da và hoạt động một cách có hiệu quả hơn.
Cách trị thâm đầu gối bằng việc tẩy da chết cũng rất dễ dàng, các bạn có thể tìm trên mạng những cách tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng bằng những hỗn hợp có sẵn tại nhà.
Đắp mặt nạ dưỡng da dưỡng ẩm cho vùng trị
Cách trị thâm đầu gối với công thức số 1: Sử dụng kết hợp chanh và mật ong
Cho vào bát hoặc vật đụng 1 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng mật ong và trộn đều lên. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm sau đó chờ 15 phút và rửa sạch.
Công thức số 2: Sử dụng mặt nạ sữa chua và giấm trắng
Cho vào bát hoặc vật đụng 1 muỗng sữa chua không đường, 2 muỗng giấm trắng và trộn đều lên. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm sau đó chờ 15 phút và rửa sạch.
Cung cấp đủ dưỡng ẩm cho da
Việc da bị khô nứt nẻ và bong tróc là một trong những điều khiến cho đầu gối bị thâm. Đừng quên dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy da chết và đắp mặt nạ cho da bị khô thâm bằng vaseline, gel lô hội, nước ép rau má, dầu ô liu… Các loại nguyên liệu khá hoàn hảo và dễ tìm kiếm để cho bạn có thể dưỡng ẩm được vùng da của mình.
Cách trị thâm đầu gối sử dụng nguyên liệu có sẵn
Khi đã biết thâm đầu gối là bệnh gì và nguyên nhân dẫn đến việc thâm này, bạn sẽ thấy không quá khó để có thể tìm cách khắc phục tình trạng này.
Cách trị thâm đầu gối bằng cách dùng kem đánh răng
Số ít người biết rằng kem đánh răng là một nguyên liệu rất đa năng, vì nó vừa có tác dụng tẩy da chết, vừa có thể dưỡng trắng da. Những thành phần trong kem đánh răng như baking soda, sodium pyrophosphatekem, chúng có tác dụng loại bỏ các loại vi khuẩn, canxi thừa, da chết giúp cho làn da trở nên trắng hồng hơn.
Cách để thực hiện :
- Trộn đều hỗn hợp kem đánh răng + muối + nước cốt chanh vào một chiếc chén.
- Sử dụng bông tẩy trang thấm nước đều và lau sạch vùng bị thâm.
- Sau đó đắp hỗn hợp này lên chỗ bị thâm khoảng 1o phút và rửa sạch bằng nước.
Nha đam giúp cho đầu gối trở nên trắng sáng hơn
Cây nha đam có chứa những thành phần ion khoáng giúp cho việc khử khuẩn, làm sạch bã nhờn và ngăn chặn mụn phát triển. Các loại vitamin A và vitamin B2 dồi dào giúp cho tái tạo da mới, giúp da sáng và đều màu hơn. Sử dụng nha đam làm trắng da là một cách vừa hiệu quả vừa an toàn.
Quy trình thực hiện cách trị thâm đầu gối từ nha đam:
- Mua nha đam, sau đó lột phần vỏ, lấy phần thịt bên trong xay nhuyễn thành dạng gel trong suốt.
- Kết hợp với sữa chua tạo thành một hỗn hợp mới cho việc trị thâm
- Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị thâm và để trong 30 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch lại vùng được bôi hỗn hợp bằng nước sạch.
- Một tuần sử dụng hỗn hợp này 2 đến 3 lần.
Trị thâm đầu gối bằng dưỡng ẩm Vaseline
Vaseline có một kết cấu dạng đặc nên luôn giữ được độ ẩm và dưỡng da rất tốt. Vaseline được điều từ những nguồn có nhiều vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho tế bào da, hỗ trợ tẩy tế bào da chết và kích thích cho các tế bào mới phát triển.
Khi sử dụng vaseline bạn cũng có thể kết hợp với đường tạo thành một hỗn hợp bôi lên vùng da bị thâm, hoặc có thể bôi trực tiếp. Cứ 2 đến 3 lần mỗi tuần thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy có sự hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Cách trị thâm đầu gối với khoai tây trị thâm đầu gối
Từ trước đến nay, khoai tây luôn được biết là loại củ có thể dùng cho nấu ăn. Nhưng bên trong khoai tây có chứa các thành phần có thể dưỡng da hiệu quả. Phần lớn của khoai tây là tinh bột và có nhiều vitamin B1, B2, Photpho hay xenlulozơ,… những chất này sản sinh ra collagen giúp cho da được khỏe mạnh và hết thâm.
Cách thực hiện dùng khoai tây trị thâm đầu gối như sau: Sử dụng 1 củ khoai tây tươi, rửa sạch và cắt thái lát mỏng, dùng những miếng khoai tay này chà nhẹ lên vùng đầu gối. Cứ thực hiện liên tục 2 đến 3 lần trong 1 tuần sẽ là một cách trị thâm đầu gối hiệu quả.
Những điều cần làm để bảo vệ đầu gối
Sau khi trị được thâm bằng những cách trị thâm đầu gối được nêu trên thì bạn cũng cần phải bảo vệ chúng để không gặp lại những vết thâm nữa.
Đai bảo vệ đầu gối để tránh va đập, chấn thương
Như đã biết thì vùng đầu gối là nơi rất dễ bị ma sát, hoạt động nhiều với những vật hay bề mặt cứng. Nó là vùng mà sẽ gặp những chấn thương dễ dàng nhất. Nếu không muốn các vết thâm quay lại thì nên thường xuyên sử dụng đai bảo vệ đầu gối.
Đây là vật có công dụng hữu hiệu cho việc bảo vệ thẩm mỹ lẫn bảo vệ chức năng hoạt động của đầu gối. Tránh những trường hợp bị va đập không đáng có.
Giữ ấm đầu gối vào mỗi buổi tối
Đầu gối thường là nơi bị lãng quên đi mà thiếu sự chăm sóc. Mỗi khi về nhà sau khi đi học hay làm việc, bạn nên dành ra một khoản thời gian để chăm sóc chúng. Việc giữ ấm đầu gối bằng nước ấm cũng là cách nâng niu đầu gối của bạn.
Chú ý tư thế khi có những hoạt động
Nếu bạn không có đai bảo vệ thì nên chú ý đến tư thế của mình trong khi tham gia các hoạt động. tránh để nó bị ma sát hay va đập dẫn đến tình trạng bị thâm đầu gối. Sau đó chúng ta lại phải đau đầu tìm cách trị thâm đầu gối.
Việc để ý đến tư thế cũng giúp cho những chức năng hay bộ phận khác của cơ thể được quan tâm đến. Ngoài có một chiếc đầu gối trắng sáng bạn cũng có thể rèn luyện cho mình một tư thế chuẩn, đúng.
Lời kết
Sở hữu hai đầu gối thâm là điều chẳng ai mong muốn. Nhưng nếu đã lỡ xuất hiện những dấu hiệu của thâm thì nên tìm cách trị thâm đầu gối ngay nhé. Hy vọng bài viết hữu ích này sẽ giúp cho mọi người tìm ra được cách để giúp đầu gối trở lại bình thường và tự tin hơn.
