Từ trước đến nay, căn bệnh hôi chân khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu. Có nhiều nguyên nhân được nêu ra có thể gây ra căn bệnh này. Điều này làm giảm đi sự tự tin của người mắc phải. Vậy thì cách trị hôi chân như thế nào sẽ hiệu quả? Bài đọc này sẽ cho mọi người một số lời khuyên tham khảo thêm.
Hôi chân là căn bệnh như thế nào?
Người có bênh hôi chân thường rất ngại ngùng và cảm thấy đây là một vấn đề xấu hổ. Nhưng trong y khoa, đây là bệnh phổ biến mà từ người lớn đến trẻ em đều có thể gặp phải.
Nếu bạn là một người thỉnh thoảng sẽ bị ra mồ hôi chân thì không có gì đáng quan ngại cả. Bàn chân của bạn là nơi mà có rất nhiều tuyến mồ hôi và vi khuẩn tập trung tại đó. Ước tính có hơn 250.000 tuyến mồ hôi ngay tại bàn chân của bạn. Nếu kèm theo những hơi ẩm bốc lên thì đó chính là nguồn gốc của một bàn chân có mùi.
Căn bệnh hôi chân bắt nguồn từ đâu
Các tuyến mồ hôi sẽ hoạt động liên tục nhằm tạo ra một lớp “màng” bảo vệ cho làn da và cơ thể của bạn, đây là một môi trường luôn luôn ẩm. Cơ chế tiết mồ hôi của mỗi cơ thể, mỗi lứa tuổi sẽ là cơ chế khác nhau. Ở phụ nữ và đàn ông cũng khác, ở các em đang dậy thì với người trưởng thành cũng khác.
Những người làm những công việc phải đứng ngồi liên tục, căng thẳng áp lực cũng sẽ tiết mồ hôi nhiều hơn những lúc bình thường. Họ sẽ phải trăn trở nhiều để tìm ra cách trị hôi chân.
Tiết mồ hôi chân ra nhiều gây ra hôi chân
Cả lòng bàn chân nơi các tuyến mồ hôi cũng đang hoạt động bài tiết. Vì vậy, khi mồ hôi bị dư, nó sẽ thấm vào giày và vớ của mình. Các vi khuẩn sẽ được đà thuận lợi sinh sôi phát triển, từ đó gây ra mùi hôi chân. Trong đôi giày, cũng là một môi trường có điều kiện lý tưởng để chúng tiếp tục phát triển, và mùi hôi giày hình thành từ đó.
Bên cạnh đó, thiếu hiểu biết và lười chăm sóc những vùng ít được chăm sóc cũng khiến cho bàn chân và tình trạng hôi chân sẽ nặng thêm.
Nấm ở chân phát triển gây ra hôi chân
Bên cạnh đó, ta cũng có thể thấy bàn chân có rất nhiều vi khuẩn, vì vậy cũng có thể có mầm mống của vi nấm. Những vi nấm này sẽ tạo ra một mùi rất khó chịu. Các triệu chứng bạn sẽ gặp khi bị nhiễm nấm như sau:
- Da chân bị đỏ và xuất hiện các lớp vảy trắng
- Dịch bắt đầu tiết ra ở các kẽ ngón chân gây khó chịu
- Ngứa ngáy hoặc không
Cách trị hôi chân để không còn hôi chân khi đi giày
Hiện nay, có rất nhiều cách trị hôi chân, để cho người bị bệnh này không còn mặc cảm nữa. Từ đó có thể tự tin hơn khi đi gặp đối tác, bạn bè, hoặc chỉ là muốn cải thiện bản thân tốt hơn.
Thay đổi lối sống lành mạnh cho chân
Cách trị hôi chân hiệu quả và đơn giản nhất như sau:
- Chọn những đôi tất, đôi giày vừa vặn với chân của mình
- Hạn chế tối đa dùng các loại giày hay dép, những đôi tất kín trong thời gian trị
- Giày dép phải được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên. Sau khi đi ngoài về nên rửa chân sạch
- Sau khi tắm nhất định phải lâu khô chân, không được để chân ướt và đi ngủ.
- Thường xuyên cắt móng chân, vệ sinh móng và tẩy tế bào chết cho bàn chân.
Sử dụng các loại thuốc, phương pháp điều trị hôi chân
Ngoài biện pháp thay đổi các lối sống trên, thì có thể sử dụng tới các loại thuốc trị liệu cho trị hôi chân như:
- Sử dụng những chất phèn chua có khả năng khử mùi tự nhiên. Ví dụ: chanh, muối,… Ban đầu nên sử dụng thường xuyên sau đó giảm tần suất xuống. Nếu bị kích ứng hay dị ứng gì với thuốc thì hãy ngưng sử dụng.
- Có thể dùng để phương pháp đẩy ion điện di ở các spa hoặc bệnh viện uy tín
- Phẫu thuật cắt đi hạch giao cảm để có thể giảm mồ hôi nếu tuyến mồ hôi của bạn tiết quá nhiều, không kiểm soát được hoặc các loại thuốc trị không có tác dung.
- Nếu tình trạng nhiễm khuẩn gây bong sừng da sẽ được bác sĩ chỉ định dùng kháng sinh hoặc dung dịch ngâm chân.
- Đối với những người bệnh có kèm những bệnh lý nền khác như là tiểu đường, mạch máu có bệnh,… thì cần phải theo liệu trình có sự quan sát của bác sĩ chuyên sâu.
Những địa điểm uy tín để có cách trị hôi chân
Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh khó chịu này và đang tìm một nơi để chữa trị dứt điểm. Thì những gợi ý dưới đây sẽ là lựa chọn thích hợp nhất, đảm bảo uy tín và đáng tin cậy.
Vinmec
Vinmec là bệnh viện rất quen thuộc đối với những người thường xuyên gặp những căn bệnh thường ngày. Tuy vậy, cũng chỉ có ít người biết đây cũng là một nơi có thể trị được bệnh hôi chân.
Khi đến khám bệnh ở đây, bạn có thể đặt lịch phòng khám hoặc đến bóc số để chờ tới lượt khám bệnh nhé.
Địa chỉ của các chi nhánh bệnh viện Vinmec:
- 458 Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
- 208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Q.Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
- 42A Trần Phú, Vĩnh Nguyên, Nha Trang
- Khu Bãi Dài, X. Gành Dầu, Phú Quốc
Hotline:
- Vinmec Nha Trang 0258 3900 168
- Vinmec Phú Quốc 0297 3985 588
- Vinmec Times City 0243 9743 556
- Vinmec Central Park 0283 6221 166
Chăm sóc da chân tại Mebuki Spa
Dịch vụ chăm sóc và massage chân tại Mebuki Spa được biết đến là một nơi rất nổi tiếng và chuyên nghiệp. Để đôi chân có thể được thư giãn và làm sạch thì cũng cần có một liệu trình nhất định. Tại đây, bạn sẽ được tư vấn những lộ trình phù hợp nhất đối với tình trạng chân của bạn hiện tại.
- Địa chỉ: 19Z1 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 19, quận Bình Thạnh, TP. HCM
- Hotline: 0931780865
Mầm Gạo Spa
Với thông điệp: “Yêu thương bản thân từ những điều bình dị”. Mầm Gạo Spa sẽ giúp cho đôi chân của bạn sẽ trở nên sạch đẹp hơn, đánh bay mùi hôi chân bằng những phương pháp và dược liệu đến từ thiên nhiên.
Hotline: 0917 311 318
Địa chỉ:
- 69 Hoa Lan, Phường 7, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
- 4 Nguyễn Bá Huân, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
Các bài thuốc dân dã dùng để trị bệnh hôi chân
Nếu cách trị hôi chân của Tây y không thể trị dứt điểm thì cũng nên thử qua các phương pháp Đông y. Những phương pháp này có thể thực hiện đơn giản tại nhà cùng với những dược liệu đơn giản. Sau đây là các loại bài thuốc dân gian dùng để trị bệnh hôi chân.
Trị mùi hôi chân bằng ngâm nước gừng
Mua và sử dụng những củ gừng là cách trị hôi chân thông dụng và đơn giản nhưng có hiệu quả cao cho người bị hôi chân.
Cách 1: Dùng 5 đến 6 củ gừng tươi, sau đó đem đi rửa nước sạch. Tiếp theo xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn (còn vỏ) để vào hũ thủy tinh. Bảo quản trong tủ lạnh, cứ mỗi tối lấy một muỗng thìa gừng trong hũ để pha với nước ấm ngâm chân.
Cách trị hôi chân thứ 2: Khi cần ngâm chân với gừng thì lấy 1 củ dập nát. Sau đó đem nấu với nước sôi trong vòng 5 phút. Chờ đến khi nước ấm ấm thì ngâm chân trong khoảng 20 phút.
Trị mùi hôi chân bằng ngâm nước muối
Cách trị hôi chân bằng cách ngâm nước muối cũng rất hiệu quả. Bởi trong muối có tính sát khuẩn cao và chống viêm nhiễm. Mỗi ngày, dùng vài thìa muối pha cùng với nước ấm, sau đó ngâm chân vào. Nếu bạn là người yêu thích hương thơm có thể thả vào vài cây sả nhỏ để ngâm cùng.
Trị mùi hôi chân bằng ngâm nước lá trầu
Trong dân gian và từ xưa đến nay, ông bà luôn sử dụng lá trầu để diệt khuẩn, khử tanh. Vì vậy, lá trầu rất có ích cho chữa trị hôi chân. Chỉ cần bạn mua hoặc tìm được một nắm tay lá trầu, đem đi rửa sạch và đun cùng nước sôi. Sau đó chờ khi nước ấm dần thì ngâm chân mỗi ngày. Đảm bảo đây là cách rất hiệu quả để khử mùi hôi chân.
Ngâm nước lá trà xanh
Lá trà xanh cũng là cách trị hôi chân khác trong bài thuốc dân gian. Với tính chất có thể tiệt trùng và khử khủng tốt nên được nhiều người khuyên sử dụng. Bạn có thể xem lại hướng dẫn trị hôi chân bằng ngâm nước lá trầu vì ngâm nước trà xanh cũng tương tự như vậy. Lưu ý là nên dùng nước ấm và cần chọn lá tươi bạn nhé. Nếu không có lá tươi có thể dùng tới trà túi lọc nhưng hiệu quả không bằng được.
Dùng thuốc và những lưu ý
Việc mắc bệnh hôi chân cũng ảnh hưởng ít nhiều tới đời sống sinh hoạt và làm việc của người bị bệnh. Họ cũng có thể sử dụng có loại thuốc trị hôi chân để có thể làm thuyên giảm mùi hôi trong thời gian ngắn. Hạn chế sự ra mồ hôi và phát triển của nấm. Tuy nhiên, khi sử dụng cách trị hôi chân bằng thuốc cũng nên nhớ một lưu ý để không khiến tình hình bệnh nặng hơn.
- Đọc kỹ thành phần và công dụng của thuốc để có thể lựa chọn và sử dụng loại thuốc trị phù hợp cho bàn chân.
- Trên bao bì có ghi các hướng dẫn, thực hiện đúng theo như trên hướng dẫn. Tần suất sử dụng nhiều phụ thuộc vào các chất có trong thuốc.
- Bàn chân nên được vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm và xà phòng diệt khủng, loại bỏ những vi khuẩn và mồ hôi còn sót lại.
- Đặc biệt là hạn chế mang những loại giày kín như giày thể thao, giày bít, giày tây. Nếu có cũng phải vệ sinh thường xuyên để tránh vi khuẩn phát triển, sinh sôi.
- Tất, vớ phải được thay thường xuyên 1 lần 1 ngày, vì đó là nơi có thể sinh sôi các loại vi khuẩn, nấm nhiều hơn.
- Thường xuyên cắt, thay và vệ sinh móng chân để xóa bỏ môi trường trú ngụ của vi khuẩn.
- Ăn các loại thức ăn có lợi hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Tránh các loại thức ăn sẽ gây thêm mùi hôi khó chịu.
Lời kết
Hôi chân là một vấn đề khiến cho bất cứ ai cũng bị khó chịu trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Muốn tìm được cách trị hôi chân thì người bệnh phải hiểu rõ nguyên nhân từ đâu, từ đó bắt đầu thay đổi và điều trị. Đừng để cho tình trạng mùi hôi kéo dài lâu dần sẽ khó điều trị hơn.
