Gàu mang lại cảm giác tự ti cho rất nhiều chị em phụ nữ, không chỉ vậy mà cả phái mạnh cũng rất e ngại về vấn đề này. Việc tìm cách trị gàu là một điều tất yếu và việc tìm hiểu về gàu cũng là một cách giúp bạn biết và tìm được cho mình một phương pháp loại bỏ gàu hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin về nguyên nhân cũng như giải pháp.
Gàu là gì?
Gàu là hiện tượng da đầu tiết dầu nhiều, nhất là mùa hè, các tế bào sản xuất và đào thải nhanh. Kết quả là da đầu sẽ khô, bong tróc thành nhiều mảng màu trắng. Cuối cùng hiện tượng ngứa ngáy, nặng hơn hoàn toàn có thể gây viêm da đầu.
Gàu xuất hiện trên tất cả các lứa tuổi, cả nam và nữ, vậy nên việc tìm kiếm cách trị gàu phù hợp là vô cùng cần thiết.
Những ảnh hưởng của gàu đến cuộc sống
Ảnh hưởng của gàu đến cuộc sống không thể nào không nhắc tới, mặc dù nó không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng lại mang đến nhiều vấn đề xoay quanh, vì vậy việc tìm cách trị gàu vô cùng thiết yếu.
Việc tiết gàu nhanh làm bạn tự ti khi giao tiếp hay tiếp xúc thân mật với ai đó. Công thêm bạn có thể thấy mùi hôi, ngứa ngáy.
Viêm da đầu: Đây là tình trạng trở nặng khi bị gàu. Bạn nên đến gặp bác sĩ và điều trị, khắc phục tình trạng này.
Gàu thường xuất hiện khi nào
Thời gian khiến gàu xuất hiện đó là khoảng từ 3-5 ngày. Nhưng nếu đối với người bị gàu trong tình trạng nặng thì có thể 1-2 ngày. Việc làm sạch đầu rất quan trọng, bạn nên tìm hiểu kỹ về cách gội đầu sao cho sạch và hiệu quả nhất.
Ngoài ra, việc xuất hiện gàu cũng liên quan đến một số nguyên nhân nhất định không phải ai cũng biết. Củng mình đi tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân gây gàu không phải ai cũng biết
Thường thì ai cũng nghĩ khi da bị dầu là do gội đầu chưa kĩ hay lâu không gội. Hai lý do trên cũng đúng trong một số trường hợp, ngoài ra còn những nguyên nhân khác như:
Kỹ thuật gội đầu
Gàu sẽ xuất hiện thường xuyên nếu bạn là một người gội đầu hay chải tóc với lực quá mạnh, gây bong tróc da đầu, kích ứng. Ngoài ra nếu bạn là một người da khiu cần gội đầu thường xuyên nhất là trong thời tiết khô hanh, lạnh.
Nếu bạn không có kỹ thuật gội đầu tốt thì những hạt gàu li ti sẽ không được làm sạch và kết thành mảng lớn. Đây cũng là một cách trị gàu vô cùng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Kích ứng với sản phẩm
Bạn nên xác định xem đầu mình là loại da gì và dùng sản phẩm phù hợp theo yêu cầu bác sĩ. Nếu dùng các sản phẩm trong thời gian dài mà không phù hợp có thể khiến da đầu trở nặng thêm. Ngoài ra, dùng các sản phẩm rõ nguồn gốc, chính hãng để tránh những tình trạng không đáng có xảy ra.
Có thể coi chọn sản phẩm phù hợp với da đầu là một trong những cách trị gàu được bác sĩ khuyên dùng và uy tín nhất hiện nay.
Tác động nhiệt quá nhiều
Có thể bạn đã dùng các dịch vụ uốn, nhuộm hay làm xoăn, dùng máy sấy quá nhiều làm cho da đầu bị khô gây bong tróc. Nên sử dụng nhiệt lên da đầu một cách thông minh và hiệu quả.
Giới tính
Một sự thật đáng nói đó chính là giới tính nam thường xuất hiện gàu nhiều hơn phụ nữ. Quá bất ngờ phải không, vì chúng ta thường nghĩ nữ sẽ gặp tình trạng này nhiều hơn. Chính vì nam có tuyến tiết gàu hoạt đoành mạnh mẽ hơn như testosterone.
Chính vì vậy mà đa số phái nam nên tìm cho mình một cách trị gàu hiệu quả, tránh xảy ra tình huống xấu hổ, tự ti.
Da khô
Đây là một tình trạng tự nhiên mà không có bất kì yếu tố nào ảnh hưởng. Khác với da dầu, da khô sẽ làm cho đầu xuất hiện tình trạng bong tróc những tế bào tạo thành những mảng lớn gây ra gàu.
Mắc phải các bệnh về da đầu
Với nguyên nhân này, việc điều trị thì bạn nên gặp trực tiếp bác sĩ để rõ nhất về tình trạng da dầu của mình.
Bạn có thể mắc phải như: Vảy nến, bệnh chàm, tiết bã nhờn nhiều,… hoặc những người mắc bệnh HIV, bệnh về mạch máu, hệ miễn dịch kém,…
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng được coi là một cách trị gàu hiệu quả. Nếu như bạn thiếu các dưỡng chất khiến da đầu khỏe mạnh như: Các vitamin, chất xơ,… thì gàu cũng sẽ xuất hiện nhiều.
Nếu thừa quá thì cũng sẽ không tốt và một trong những nguyên nhân đó là việc bạn hấp thụ quá nhiều đường, giúp thúc đẩy quá trình của nấm men trên da đầu gây gàu.
Rơi vào tình trạng lo âu
Nếu bạn đang rơi vào tình trạng stress kéo dài thì gàu sẽ xuất hiện rất nhiều, do căng thẳng làm các tế bào sẽ bong tróc nhiều tạo các chấm li ti kết thành mảng lớn.
Cách trị gàu hiệu quả là bạn nên để cơ thể thoải mái và thư giãn, hoặc bạn cũng có thể đi du lịch để giảm stress.
Cách trị gàu hiệu quả dễ áp dụng
Nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết phải làm thế nào để trị gàu phù hợp cho mái tóc của mình thì hãy tìm hiểu kỹ thông tin dưới đây nhé.
Cách trị gàu bằng aspirin
Gội đầu bằng aspirin chính là một cách trị gàu hiệu quả mà ít ai biết. Nhiều người cho rằng aspirin chỉ dùng để trị đau đầu. Nhưng aspirin có chứa thành phần axit salicylic – một hoạt chất được dùng rất nhiều trong các loại dầu gội trị gàu. Chất này có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, đồng thời còn giúp làm dịu vùng da đầu bị viêm.
Bạn chỉ cần nghiền nát 2 viên aspirin thành bột mịn và thêm một lượng vừa phải dầu gội đầu trộn đều để sử dụng hàng ngày. Hãy thoa đều lên tóc từ 1 đến 2 phút, cuối cùng xả sạch tóc và gội lại với dầu gội bình thường.
Trị gàu tại nhà với giấm táo hiệu quả
Giấm táo có tính kiềm cao, có chứa các enzyme có thể tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây gàu cho da đầu. Các chất kiềm này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông trên da đầu, đồng thời cân bằng pH tương tự như baking soda.
Bạn có thể pha loãng khoảng 60ml giấm táo với 60ml nước trong một bình xịt và phun từ từ đều lên da đầu. Sau đó, lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì bạn tháo khăn và gội đầu như bình thường. Thực hiện cách trị gàu này hai lần một tuần sẽ giúp bạn có mái tóc sạch khỏe.
Trị gàu bằng chanh
Chanh mang tính axit cao, có thể tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH trên da đầu. Thoa 2 muỗng canh nước cốt chanh lên tóc ẩm, đợi cho tóc khô rồi mới gội lại với nước. Sau đó, trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh với khoảng 237ml nước và sử dụng hỗn hợp này để gội sạch tóc của bạn.
Lặp lại trình tự này mỗi ngày cho tới khi bạn không còn thấy gàu xuất hiện nữa. Tóc của bạn sẽ sạch các mảng gàu trắng xóa với thơm mùi chanh tươi.
Cách trị gàu hiệu quả với muối
Muối là một nguyên liệu dùng để trị gàu hiệu quả tại nhà giúp loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Các hạt muối ăn thường rất lý tưởng để làm sạch vảy gàu khỏi tóc trước khi gội đầu. Hãy rắc chút muối lên khắp da đầu, mát-xa trong khoảng vài phút rồi gội đầu như bình thường.
Dùng lô hội để trị gàu
Ngoài được sử dụng nhiều trong việc điều trị bỏng da ở mức độ nhẹ và dưỡng trắng da thì lô hội còn có tác dụng giúp giảm ngứa do gàu gây ra. Cụ thể, lô hội có tính sát trùng và chống viêm cao. Đặc tính làm mát và giảm đau của lô hội có thể làm dịu cơn ngứa ngáy da đầu khó chịu.
Bạn có thể sử dụng một loại dầu gội có chứa lô hội hoặc ủ tóc với lô hội tươi qua đêm. Biện pháp ủ tóc bằng lô hội này còn giúp dưỡng ẩm cho da đầu của bạn một cách hiệu quả.
Trị gàu bằng nước súc miệng
Đây cũng là một cách trị gàu mảng cực kỳ hiệu quả. Chính nhờ khả năng sát trùng diệt nấm mà nước súc miệng có khả năng trị gàu. Bạn hãy trộn 60ml nước súc miệng với 120ml nước trong một bình xịt. Sau khi gội đầu xong, xịt hoặc đổ dung dịch này lên da đầu, mát-xa nhẹ và ủ tóc trong 30 phút sau đó gội lại với nước.
Làm gì để chăm sóc tóc với các các cách trị gàu
Sau khi chúng ta đã tìm được cách giải quyết gàu phù hợp với bản thân thì quy trình chăm sóc tóc sau đó cũng cần được đảm bảo vì chúng có thể tái lại nhiều lần.
Đầu tiên bạn cần dó làm làm sạch da đầu thường xuyên với các sản phẩm trị gàu phù hợp. Các vật dụng thường ngày như: vỏ gối, mũ bảo hiểm,… cũng nên được vệ sinh kĩ vì chúng tiếp xúc trực tiếp tới da đầu.
Tuyệt đối không sử dụng các đồ dùng chung với người khác vì quá trình lây nhiễm có khả năng sẽ diễn ra từ người này đến người kia. Hạn chế tối đa các dịch vụ hóa chất liên quan đến tóc, dễ gây xơ rối, rụng tóc.
Giải đáp một số thắc mắc về gàu và cách trị gàu
Một số thắc mắc về gàu và cách trị gàu sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây, ví như: triệu chứng của gàu hay điều trị bằng cách nguyên liệu đơn giản, có sẵn.
Về triệu chứng: Chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường ngay lập tức, những vết mẩn đỏ, cảm giác ngứa ngáy,…
Nếu như bạn muốn tìm cách điều trị đơn giản ngay tại nhà thì bạn có thể dùng: dầu dừa, baking soda, aspirin hay bia, mật ong.
Một số bạn thắc mắc rằng gàu có gây rụng tóc không thì câu trả lời là có nhưng đó chỉ là một phần nguyên nhân nhỏ và không phải ai có gàu cũng bị rụng tóc.
Kết luận
Gàu là hiện tượng vô cùng phổ biến và xuất hiện trên mọi lứa tuổi, vậy nên việc tìm được cách trị gàu hiệu quả rất quan trọng. Ngoài ra, tóc cũng nên được chăm sóc với chế độ hợp lý để có một mái tóc chắc khỏe nhất.
